모든 근골격계 질환의  재활치료에 있어서 심부근육(core muscles)의 중요성은 이전 부터

강조되어 왔으나 최근 관련 논문들이 증가되는 것으로 볼 때 심부근육에 대한 관심도가

커지고 있음을 알 수 있다.

심부근육 강화운동에 있어 시각적인 자극 모델로서 초음파검사가 활용되고 있는데

초음파검사기로 횡복근의 수축과 골반바닥근육의 수축을 평가할 수 있어 심부근육

재활 시 유용한 수단으로 이용될 수 있다.

최근에는  슬링을 이용한 심부근육 강화운동 등 심부근육을 강조하는 보고가 있는 반면에

건강한 사람과 환자 사이에 심부근육 근력의 차이가 없다는 보고도 있음므로 균형적인

시각을 바탕으로 근골격계 질환의 재활치료가 필요하지만 심부근육의 재활치료가 인체의

기본적인 생리현상 즉 feedforward를 바탕으로 하고 있으므로 신체를 정상화 시키는데

도움이 될 것으로 판단다.

참고 문헌

1)The pelvic girdle, Diann Lee

http://mssono.co.kr/case/core/pelvic%20girdle.jpg

2) Therapeutic exercise for lumbopelvic stabilization, Paul Hodges

http://mssono.co.kr/case/core/stabilization.jpg

3)N Am J Sports Phys Ther. 2010 June; 5(2): 63–73.
PMCID: PMC2953390
Copyright © 2010 by the Sports Physical Therapy Section, APTA
Differences in Transverse Abdominis Activation with Stable and Unstable Bridging Exercises in Individuals with Low Back Pain

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2953390/pdf/najspt-05-063.pdf

4)심부근육 강화운동과 허리 근육의 재활, 최재익

http://mssono.co.kr/case/core/back.pdf

5) 횡복근 수축 훈련, 다열근 수축 훈련 동영상 ( 저작권 문제로 초음파 자료실에 등록)